Важливі новини щодня — додайте «Експерт» в улюблені джерела Google
Після 50 років дедалі більше людей наважуються почати нові стосунки. Психологи наголошують, що вік не є перешкодою для кохання, однак радять не поспішати після розлучення чи втрати партнера, а дати собі час відновитися.
Психологиня та тренерка зі стосунків докторка Пем Спурр пояснює, що після завершення тривалих стосунків або втрати близької людини емоційне відновлення потребує часу. За її словами, головною ознакою готовності до нових знайомств є момент, коли хороших днів стає більше, ніж важких.
Експертка зазначає, що важливим сигналом стане повернення інтересу до життя та бажання знайомитися з новими людьми. Якщо ж людина й далі сумнівається у собі та власній цінності, із пошуком нових стосунків краще не поспішати.
Як знайомитися онлайн після 50
Фахівці зазначають, що дедалі більше людей старшого віку знаходять пару саме через сайти та застосунки для знайомств.
Перший крок — створити чесний профіль. Експерти радять не прикрашати свої досягнення, правдиво розповідати про інтереси й використовувати актуальні фотографії.
Після цього можна переходити до спілкування. Коуч зі стосунків Анджела Воссен рекомендує ставити відкриті запитання про захоплення, подорожі чи мрії співрозмовника. Якщо листування складається легко, наступним кроком може стати телефонна розмова, яка допоможе краще відчути людину ще до першої зустрічі.
Окрему увагу експерти радять приділити безпеці. До особистої зустрічі не варто повідомляти домашню адресу, інші особисті дані чи відкривати доступ до своїх соцмереж. Перші побачення рекомендують проводити лише в людних місцях і повідомляти близьким, куди ви вирушаєте.
Фахівці також наголошують, що невдала перша чи друга зустріч не означає поразки. Онлайн-знайомства потребують часу, а з кожною новою розмовою людина почувається впевненіше.
Не лише сайти знайомств
Якщо онлайн-формат не подобається, психологи радять звернути увагу на звичні способи знайомств.
Одним із них є подорожі. Організовані поїздки, екскурсії та тематичні тури допомагають знайти людей зі схожими інтересами. Водночас докторка Спурр радить не вирушати в подорож лише заради пошуку партнера, а насамперед отримувати задоволення від самої поїздки.
Ще один варіант — нові захоплення. Клуби за інтересами, творчі гуртки, спортивні секції, волонтерство чи книжкові клуби не лише розширюють коло спілкування, а й дають змогу познайомитися з людьми, які поділяють ваші цінності. Експерти радять починати зі звичайної невимушеної розмови — саме так часто й зароджуються нові стосунки.
Психологи підкреслюють, що знайти кохання можна в будь-якому віці. Зрілість нерідко допомагає краще розуміти себе, власні потреби та будувати більш усвідомлені й гармонійні стосунки.
